Читать книгу "Разреши себе стать другим. Закон отдачи и притяжения  - Хулио Бевионе"

Глава 4. Отношения в паре

Прежде чем мы найдем человека, с которым собираемся разделить свою жизнь, полную любви, проявляются все наши страхи.

Этого может не произойти на первом этапе отношений, потому что из-за влюбленности (в работу, место или человека), которая случается с каждым, мы видим в объекте нашей страсти то, чего в нем может и не быть. Мы в буквальном смысле созерцаем иллюзию.

Это не любовь, а очарованность созданным нами образом, который не является истиной, а потому это состояние не длится долго. Наша иллюзия быстро рассеивается, и вдруг оказывается, что если мы заглянем глубже, то обнаружим массу других интересных вещей, которые нам предстоит узнать. Именно в этот момент рождается энергия любви! Это происходит когда мы понимаем, что даже если этот человек или эта ситуация не полностью совпадают с нашим идеалом или образом, который мы создали, мы все же готовы принять их такими, какие они есть, и двигаться дальше.

Также именно в этот момент возникают страхи (появление которых мы не отследили и не замечали их, пока пребывали в состоянии влюбленности; эти страхи проявляются через грусть, беспокойство, гнев или боль):

• страх быть брошенным;

• страх почувствовать себя неполноценным;

• страх, что вы не заслуживаете этих отношений и т. д.

Однако любовь всегда побеждает. Это единственная битва, в которую стоит бросаться, потому что счастливый исход гарантирован. И когда мы побеждаем – выигрывают все, поскольку мы открываем двери любви для себя и своего партнера. Мы начинаем распространять и излучать энергию любви, где бы мы ни находились.

Любовь энергия освобождения

В книге К. Уопника «Курс чудес» говорится, что, подобно лучу света в темном царстве, энергия любви выявляет чувства, которые маскируются под любовь. Основной чертой в нашем поведении должна стать настойчивость, помогающая нам преодолеть сопротивление наших страхов. До тех пор, пока они не исчезнут навсегда, или, по крайней мере, перестанут влиять на наши отношения.

Я считаю, что здравый смысл играет большую роль в поисках любви. Очень часто мы заблуждаемся, пытаясь найти любовь, отвечающую неким стандартам и идеально подходящую другим людям, но не нам.

Любовь – это энергия, которую мы должны пробудить; она живет в нас, и мы сразу понимаем это, когда любим. Если я не люблю, то не могу искусственно вызвать это чувство, даже если много читаю или слышу о ней… Это живая энергия, не имеющая формы. Мы сами придаем ей определенный вид и цвет, но это все равно просто энергия, которая адаптируется к тому, что нам необходимо в конкретный момент времени. Поэтому мы вольны придать ей ту форму, которую сами выберем, наиболее для нас комфортную. Главное, чтобы при этом в душе у нас царил мир.

Когда вы хотите очистить свои мысли от страхов в отношении себя или другого человека, любовь – единственное средство, с помощью которого эта задача становится выполнимой. Не зацикливайтесь на изобретенных вами формах любви – выбирайте то состояние души, при котором вы будете отдавать максимум чувств в каждый момент времени. Это должно быть не идеальное состояние, которое вам нужно создать искусственно, а ощущение, что вы способны подарить как можно больше любви. Например, отдалиться от партнера – это не способ построить крепкие отношения. Однако если между вами и вашим партнером происходят постоянные конфликты и исчезло взаимопонимание, то вы начинаете осуждать себя или его, что пробуждает все страхи. И в этом случае самый лучший способ проявить любовь – отдалиться на время. На расстоянии вы сможете исцелить свой разум, что сможет оздоровить ваши отношения и будет способствовать их спасению.

Не задавайте вопросов своему эго о том, что является наибольшим проявлением любви: ответы на них находятся в вашем сердце, где живет энергия любви. Поэтому делайте только то, что приносит мир вашей душе, позволяя любви занять в ней свое место. Не забывайте, что только она способна освободить вас от страха. Каждый раз честно отвечайте себе на вопрос: «То, что я собираюсь делать, – это максимальное проявление любви?» Если ответ приносит покой в ваше сердце, то он правилен и идеален.

Интимные отношения в паре

Иногда отношения строятся легко и беспроблемно, переходя в близость. Однако чаще мы не только боимся продемонстрировать свою физическую наготу другому человеку, но и открыть свою душу. Ведь при этом мы показываем свои уязвимые места, которые обычно скрываем, так как считаем, что нас перестанут любить.

Когда мы испытываем страх быть отвергнутыми и избегаем моментов близости, необходимо обратить взгляд внутрь себя и спросить: «Чего я стыжусь, что меня беспокоит, что со мной не так?»

Сначала необходимо создать пространство, где вы сможете быть откровенны сами с собой. В этой интимной встрече вы расставите все по своим местам и решите, от каких мыслей, перешедших в комплексы или самокритику, мы хотели бы избавиться.

В момент, когда мы будем готовы отпустить их, став более добрыми, сострадательными и терпимыми к себе, исчезнет и страх быть искренним с другим человеком. Чтобы насладиться близостью с кем-то другим, начните с умения быть откровенным с самим собой.

Отношения строятся не на сексе

Огонь, который поддерживает любые отношения, – это любовь. Многие из нас до сих пор подвержены предрассудку, что секс является самым важным звеном в отношениях. Это не что иное, как преувеличение, созданное нашим эго. Возможно, именно по этой причине секс часто оказывается скучным занятием для пары, вплоть до момента, пока не исчезнет удовольствие. После этого он утрачивает смысл.

Я не говорю, что секс без любви хорош или плох, – он просто пуст. А пустота всегда издает звук, говорящий о необходимости заполнить пространство. Что я имею в виду, когда говорю о звуке? Он выражается в жалобах, гневе или неверности, стремлении почувствовать с другим то, чего нет в отношениях с моим партнером. Я начинаю говорить, что нам нужно разнообразить нашу сексуальную жизнь, в то время как истинная причина разлада может крыться в том, что мы не позволяем энергии любви свободно течь между нами. Любовь наполняет секс значением, смыслом (это не только физическая близость с другим человеком, но и чувство, которым мы делимся).

Чтобы ваша сексуальная жизнь была в порядке и вы могли наслаждаться ею, вам нужно полюбить самого себя. Если у вас низкая самооценка, вы не сможете чувствовать себя достойным того, чтобы получать удовольствие от своего партнера.

Секс может стать прикрытием для ваших поисков любви. Вот почему порнография и секс-индустрия имеют такой большой спрос. Мы не должны способствовать росту этой отрасли. Решить эту задачу просто – нужно полюбить самих себя. Это поможет изменить наше отношение к сексу, который мы ошибочно связывали с грехом и извращением, и превратить его в яркое переживание истинной любви.

В своей книге «Каббала и секс» Иегуда Берг утверждает, что, согласно Каббале, секс – это способ настроиться в унисон с энергией Творца. Как камень, брошенный в спокойную воду, создает волны, так и духовная энергия, которая высвобождается во время проявления любви, ощутимо резонирует в космосе.